1. Erva de São João

Sentindo uma certa apatia pela chegada de outono É normal porque a falta de luz solar afeta a química do cérebro para que você possa sofrer de sonolência, tristeza , perda de interesse e até depressão .

Estes sintomas são possíveis para combatê-los com a ajuda de fitoterapia , terapia por meio de plantas que é eficaz para combater certos distúrbios de forma natural.

Então, aqui nós damos algumas sugestões de infusões ideais para dizer adeus à tristeza do outono e colocar as baterias.

 

1. Erva de São João