Quem é mais propenso a isso?
Abril 2024
Na vida as coisas nos acontecem continuamente e adaptar-se a todas elas adequadamente nem sempre é fácil. É por isso que é importante que você leve em consideração como melhorar a saúde mental então você tem as ferramentas necessárias para seguir em frente.
A Organização Mundial da Saúde define o bem-estar mental como um estado psicológico, no qual o indivíduo está ciente de suas próprias habilidades e pode enfrentar as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de contribuir para sua comunidade.