10 ações para renovar o prazer

• Abril 20, 2024

Reserve tempo para intimidade e amor são duas tarefas que todo casal deve assumir da mesma forma. O Terapeuta de casais alemães Doris Willer diz que "tentar algo novo é a única maneira de estimular a vida sexual".

Portanto, ela e outros especialistas em terapia sexual, como Dra. Ulrike Brandenburg ou Eva Wlodarek, psicóloga da iniciativa de especialistas em Assuntos Femininos , propor uma série de 10 ações que devemos tentar com o nosso parceiro em privacidade.

1.- Sexo e gastronomia: É uma ótima fusão. Esqueça os complexos, abra a geladeira, faça seus caprichos se tornarem realidade e aproveite 100%. Para algo chocolate, chantilly creme ou champanhe estão à nossa disposição. Outra sugestão é preparar longas sessões de sexo animadas com delícias gastronômicas para reabastecer as forças.

2.- Sexo tântrico: Aprenda e pratique em conjunto alguns segredos desta técnica, onde a ejaculação é atrasada durante horas para obter o máximo prazer da relação sexual. Após longas sessões de carícias, penetração, sexo oral ou masturbação, o orgasmo de ambos é multiplicado por mil.

3. Decidanse para jogar: O terapeuta Doris Willer Propõe mudar o papel de cada um ao fazer amor; isso impede que a vida sexual caia na rotina e na monotonia. "Eles podem se alternar nos prelúdios eróticos e tocar o sedutor", acrescenta. Por exemplo, uma vez que você tome a iniciativa, e a próxima será seu parceiro.

4.- Sexo oral: Os homens ficam loucos, mas o que você não sabe é que você também pode ficar muito excitado e servir como preliminar antes da penetração. Tome isso como algo natural, como beijar ou acariciar qualquer outra parte do seu corpo.

5.- orgasmo oral: Muitas mulheres obtêm seus melhores orgasmos graças ao cunilíngua, já que envolve a excitação direta do clitóris. Fora complexo e pudores, relaxe e, se você nunca tentou, diga ao seu parceiro para fazê-lo suavemente, acariciando a área com as mãos e simulando a penetração com os dedos, estimulando-o com a língua.

6.- Mudança de posição: Se é difícil para você atingir o orgasmo, é muito provável que você não tenha encontrado a postura correta. Não só falamos em colocar você em cima dele, mas também de lado, agachados ou sentados em uma cadeira.

7.- Masturbação: Nisso, as mulheres devem imitar os homens, já que a masturbação não é apenas a melhor arma que uma mulher tem para conhecer seu corpo e atingir o orgasmo, mas para manter sua libido em forma. Masturbar-se como um casal, um para o outro ou como espectador, introduz novos elementos eróticos.

8.- Faça quando tiver vontade: Não espere para ir dormir para explorar sua sexualidade. Se o desejo o surpreender em qualquer lugar, por mais exótico, arriscado ou proibido que possa parecer, encoraje-se a apreciá-lo. Não se reprima e faça onde a oportunidade e o desejo surgem.

9.- Kit de primeiros socorros: Cada casal deve ter sua "pasta secreta" para brincar em privacidade. Design vibradores, borboletas, bolas chinesas ... há muitos brinquedos que nos ajudarão a multiplicar o prazer.

10.- Mais do que um orgasmo: A mulher está biologicamente preparada para ser multi-orgásmica, tudo depende do estímulo que ela recebe e, claro, do desejo de experimentá-la. Pratique com seu parceiro em privacidade.

No entanto, de acordo com a psicóloga e pesquisadora italiana Serenella Salomoni, se você quiser desfrutar de uma vida sexual agradável, precisa tirar a televisão da sala, uma distração que nos afasta do prazer sexual. E você, você está pronto para ter uma vida sexual satisfatória?

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