10 coisas que apenas uma mulher divorciada pode entender

• Abril 19, 2024

Divórcios no México entram aumentar e a maioria é solicitada pelo mulheres .

Dados do Instituto Nacional de Estatística e Geografia (INEGI) revelam que o divórcio aumentou 22,8% de 2012 até hoje. As maiores razões para as mulheres pedirem separação de seus parceiros são: violência intrafamiliar, agressão física e psicológica, ameaças ou insultos; bem como a recusa em contribuir voluntariamente ou por julgamento do juiz de família para a manutenção do lar.

Qualquer divórcio implica uma fase de duelo , então aqui nós mostramos este guia, para que você entenda melhor as circunstâncias que você está vivendo e as supers da melhor maneira.

1. Dê a si mesmo o tempo que você precisa recuperar , mas se esta atitude é prolongada e se torna habitual, é necessário ir ao especialista, que o ajudará a entender a situação e superá-la.

2. No momento de expressar nossos sentimentos e uma vez que a decisão de divórcio Não é conveniente atacar o antigo casal, falar mal dela, inventar mentiras sobre a situação; Nem continue com sentimentos de culpa, ódio ou ressentimento, pois essa atitude não facilita virar a página.

3. O emoções negativas o que gerou o divórcio e tudo o que levou a isso deve se transformar em oportunidades de melhoria e experiência de vida.

4. É importante entender que esse estado é normal, mas assim como teve um começo, também terminará algum dia.

5. Longe de adotar esta posição, permita-se sentir qualquer emoção, reconhecê-la, aceitá-la e expressá-la, assim você estará dando um primeiro passo em direção à recuperação.

6. Demonstre ao mundo que você é muito forte e que essa situação não o supera é algo que pode te machucar mais e fazer você voltar atrás.

7. No processo de luto, recomenda-se evitar lugares, situações ou pessoas que nos lembrem do passado e do passado tanto quanto possível. ex-casal , bem como tomar decisões drásticas.

8. Embora estar sozinho seja reconfortante em certos momentos, não é aconselhável isolar-se e passar esses momentos difíceis sozinho. Apoie-se em amigos, familiares e crianças para recuperar a auto-estima, independência e confiança em si mesmo.

9. Quando você se conscientizar de que tudo acabou e que somente você é a chave para a sua felicidade, que você não precisa que seu parceiro seja feliz, que a felicidade depende de você e não do seu relacionamento anterior, é aí que sua nova vida começará.

10. Projetar um futuro melhor ajudará a trabalhar para viver da maneira desejada e melhorar os aspectos pessoais que nos permitem alcançar esse ideal.

Lembre-se que a vida continua e você tem que encontrar novas motivações para sair da cama todos os dias. O termo do seu casamento não significa derrota, pelo contrário, pode ser a sua grande vitória se você souber como lidar com situações e se você tem filhos, sabe como se unir ao seu ex-parceiro para ter um relacionamento cordial.

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