10 dicas para ouvidos saudáveis

• Abril 24, 2024

A visita a otorrinolaringologista , para realizar uma revisão e limpeza, deve ser feito pelo menos uma vez por ano, especialmente se você tiver mais de 40 anos de idade; Nestes casos, o ideal é aplicar um audiometria (É um exame que tem o objetivo de cifrar as alterações da audição em relação aos estímulos acústicos).

De acordo com o Associação Mexicana para o Diagnóstico e Tratamento da Surdez , esta consulta auditiva é recomendada para ser praticada a cada 6 ou 8 meses, no caso de ser um paciente com diabete , hipertensão e colesterol . Portanto, esta associação dá-lhe as seguintes dicas para cuidar dos seus ouvidos:

1. Não insira nenhum objeto nessa área . O uso do dedo, penas e cotonetes, não são os mecanismos ideais para proteger e limpar esta área do corpo. 2 Não coloque itens como charutos de alho ou qualquer outro vegetal , a fim de "se sentir melhor", se você tiver algum desconforto auditivo. 3 Quando você visitar o otorrinolaringologista, diga-lhe para não prescrever medicamentos ototóxicos (que danificam o ouvido), já que a maioria está incluída no grupo de antibióticos . 4. Evite a exposição a fontes fortes de ruído como alto-falantes, microfones, fones de ouvido e ir demais para clubes, shows e estádios.

5. Recomenda-se que você permaneça apenas por curtos períodos em áreas como a estrada pública, fábricas, zonas industriais. Se isso for necessário, use tampões para abafar o ruído e proteger sua audição.

6. Não se auto-medicar ou colocar gotas de qualquer tipo, mas está sob prescrição médica , porque a membrana timpânica pode ser perfurada e qualquer aplicação é prejudicial à audição. 7 Na presença de um plugue de cera (fósforo) Recomenda-se que você visite um especialista em saúde auditiva, para que seja ele quem o extraia de você, pois o médico possui o equipamento e a experiência necessária para limpar sua audição sem causar danos.

8. Não mergulhe em água contaminada ou onde haja dúvidas sobre a qualidade destes ; É provável que você adquira uma infecção, não só nesta área do corpo, mas também no trato respiratório e nos olhos. 9 Evite aplicar peróxido de hidrogênio, óleo mineral , óleo de amêndoa doce, álcool, solução salina, colírio, pomadas, substâncias vegetais ou qualquer outra.

10. Cuide das crianças evitar a introdução de sementes, colares ou materiais no ouvido externo.

Para saber mais sobre como cuidar da saúde auditiva, informamos que isso será feito Sábado 22 de outubro o segundo workshop para pais, intitulado: A importância da audição, que é totalmente gratuito e terá lugar das 08:00 às 14:00 horas no Auditório do Hospital Juárez de México . Para mais informações: info@dxtx-sordera.org e para os telefones: 55-64-78-35 / 75.

Lembre-se que antes de qualquer desconforto, é melhor ir com um otorrinolaringologista, para prevenir e tratar qualquer doença.

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