10 maneiras de curar o amor

• Abril 18, 2024

Segundo pesquisadores do Universidade Nacional do México (UNAM), as relações de par Eles são muito complexos, especialmente quando há problemas que prejudicam o amor e não o deixam continuar; No entanto, esses tipos de conflitos fazem você crescer emocionalmente. Você quer saber porque? Siga as seguintes dicas:

Em uma entrevista para GetQoralHealth, o diretor de Instituto de Logoterapia Rocío Arocha , dá-lhe as seguintes alternativas, para que, se ambos o desejarem, curem e recuperem o seu amor próprio e de parajás.

1. Os problemas de comunicação eles surgem, porque é erroneamente acreditado que em um relacionamento você tem a autoridade de dizer ao outro como as coisas são.

No entanto, um verdadeiro e bem sucedido comunicação É baseado em ouvir. Saber ouvir permite saber o que o outro procura, quer e espera do relacionamento. Quando você sabe que é ouvido e compreendido, você se sente amado.

2. Saber que você par você precisa e precisa, fortalece a segurança em ambos, e embora as pessoas estejam se tornando cada vez mais independentes, a ideia de ter alguém a qualquer momento ou situação cria laços de amor que fazem o relacionamento crescer.

3. O inteligência emocional desenvolve-se com a capacidade de amar. É importante distinguir que o que amamos não é o que geralmente gostamos no casal; Ao contrário, abrir o coração para as coisas de que não gostamos no outro é parte desse crescimento emocional que nos permite aceitar o amado como ele é.

4. O intimidade sexual atua como um elo de união em relacionamentos de longo prazo, promove a base para um relacionamento duradouro, criando uma proximidade emocional e um comunicação mais fortalecido.

5. Para que um relacionamento avance, as duas pessoas precisam estar completamente comprometidas com o par . Se algum de vocês não estiver totalmente disposto a trabalhar no relacionamento, isso nunca funcionará.

6. Assuma a responsabilidade por si mesmo. Lembre-se que ninguém mais pode fazer as coisas por você. Para que as coisas funcionem, você precisa começar com você mesmo. Estar ciente do que você pode ou não oferecer ao relacionamento permite que você seja autêntico.

7. Sentimentos são como sistemas meteorológicos que fornecem informações fértil para a vida, mas eles são muito instáveis ​​e instáveis, por isso você deve trabalhar neles. Às vezes, o trabalho mais difícil em um relacionamento, como a construção da confiança, é o que é necessário para fortalecer a capacidade de amar.

8. A atenção é importante para o casal; Para saber em detalhes gostos e interesses fomentar o amor. O relacionamento prosperará se eles falarem um pouco de atividades diárias, hobbies ou simplesmente comentarem as notícias do dia.

9. Deixe o corpo falar por você; o expressão corporal tem o poder de comunicar o que está por trás das palavras, um fato que promove uma conexão emocional mais próxima e mais emocional com o seu par .

10. Cultive pensamentos positivos em seu relacionamento, nunca tente adivinhar o que o outro está pensando em alguma coisa; Geralmente, é um erro grave que interrompe a comunicação e cria mal-entendidos.

Para o psicólogo, Arocha, o amor é complicado, mas é um dos sentimentos mais belos que existem e pelo que vale a pena lutar; Se você acha que seu relacionamento não pode dar mais, analise e aplique essas dicas simples e você verá que com um pouco de paciência seu relacionamento irá melhorar.