11 chaves para se sentir mais bonita

Quando não acreditamos em nós mesmos, começamos a ter muitos problemas no trabalho, na família, no casal e nos amigos. Além disso, essa insegurança se reflete em nosso comportamento, por isso é importante conhecer algumas dicas para elevar a autoestima, diz Arie Schwartzman, treinador de bem-estar .

Portanto, é importante que realizemos ações que nos preencham mental e espiritualmente, pois isso depende de nos sentirmos confortáveis ​​conosco e de nos considerarmos belos.

Para encorajá-lo a melhorar seu humor, apresentamos as dicas a seguir para aumentar a auto-estima e se sentir mais bonita do que você já é na galeria de fotos. E você, como você aumenta sua auto-estima?

Siga-nos no # 246D93 "> @ GetQoralHealth, # 246D93"> GetQoralHealth no Facebook e no YouTube