4 bebidas que prejudicam a sexualidade masculina

• Abril 23, 2024

O saúde sexual homens e mulheres, é afetado pelo estilo de vida e hábitos alimentares que eles carregam. Os especialistas de Hospital Universitário de Copenhaga identificaram que existem vários tipos de bebidas que afetam o sexualidade dos homens quando são consumidos regularmente e em excesso. GetQoralHealth Diz-lhe o que são essas bebidas.

Refrigerantes: De acordo com esta pesquisa, homens que freqüentemente bebem mais de um litro de refrigerante por dia têm 30% a menos de esperma , em comparação com aqueles que bebem água natural.

Café: De acordo com vários estudos, beber uma xícara de café antes da atividade sexual pode aumentar a atividade do esperma e melhorar o desempenho. No entanto, de acordo com Conselho de Pesquisa Médica , o excesso de café (mais de três xícaras por dia) reduz a contagem de esperma porque contém altos níveis de fitoestrógenos .

Álcool: Segundo dados do Kasturba Medical University, o alcool causa anormalidades no esperma O alcoolismo provoca alterações sociais, mentais e emocionais que afetam negativamente a desejo sexual e dificultam o desempenho.

Chá de menta: De acordo com Companheiro Saudável, chá de hortelã produz alterações hormonais e diminui os níveis de testosterona . Nos homens, afeta o andrógenos . Esses hormônios são responsáveis ​​pelo desenvolvimento masculino, incluindo padrões de crescimento capilar, alterações vocais e fertilidade .

Estas novas investigações não proíbem o consumo dessas bebidas, pelo contrário, promovem seu consumo moderado. É bem sabido que todos os excessos prejudicam saúde . Portanto, recomendamos que você meça e beba pelo menos dois litros de água por dia.

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