5 vantagens de rir no trabalho

• Abril 20, 2024

De acordo com uma investigação do Sociedade Internacional de Estudos sobre Humor , as pessoas que riem no emprego são menos propensos a cair em uma caixa estresse e sua produtividade é maior.

O ISHS Sugere que o riso afasta os problemas e preocupações da mente, mudando assim a perspectiva que se tem da vida.

Rir no emprego evite o tensão muscular reduz o estresse e eliminar calorias . Quando você sorri, 400 são ativados músculos do corpo. Especialistas apontam que rir 100 vezes é igual a uma rotina de exercício 10 minutos.

De acordo com especialistas, quando você está feliz, vê o futuro com maior otimismo e você tem a sensação de que tudo vai ficar bem. Desta forma, você se sente mais motivado para realizar seus projetos.

Empregados que riem e têm bom humor são capazes de enfrentar os desafios da equipe, trabalhar com eficiência e tudo isso se deve ao trabalho em um ambiente mais agradável.

Atualmente, existem empresas dedicadas a fazer os funcionários rirem.

No entanto, você pode criar o hábito de Sorria antes das complicações do emprego Assim, em situações de crise, você pode enxergar com mais clareza e encontrar uma solução melhor para problemas trabalhistas. Saiba mais sobre a terapia do riso.

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