• Abril 24, 2024

O chá verde é uma das bebidas mais populares do mundo, devido aos seus muitos benefícios para a saúde. Vários estudos mostram que um consumo moderado de chá verde ajuda a manter uma boa saúde bucal , pois seus componentes reduzem a formação de bactérias.

5 benefícios do chá verde na saúde bucal

• Uma investigação publicada por Jornal de Periodontologia revelou que o chá verde é muito bom para o cuidado das gengivas, devido ao seu alto teor de antioxidantes chamados polifenóis.

Polifenóis inibem os germes que danificam as gengivas, aumentando a ingestão de chá verde, mesmo quando se considera outros fatores de estilo de vida

• As catequinas do chá verde previnem o desenvolvimento do tártaro nos dentes e eliminam as bactérias.

• Um estudo publicado por Odontologia Geral Descobriu-se que o efeito do chá no esmalte dos dentes era o mesmo da água, que não tem efeitos erosivos, o que gera menos perda de esmalte em comparação com as bebidas gaseificadas.

• De acordo com um estudo publicado pela Jornal da Sociedade Indiana de Periodontol, Verificou-se que uma solução de catequina diluída reduz o mau cheiro na boca (halitose).

Regularmente beber chá verde ajuda a evitar efeitos colaterais e manter uma boa saúde bucal já que reduz a inflamação e limita o crescimento de certas bactérias associadas a doenças periodontais. O que você acha?

Medicina Vídeo: Veja 7 motivos para você beber chá verde todo dia! (Abril 2024).