5 benefícios da lavanda

• Abril 24, 2024

O alfazema É uma planta multifacetada, porque a flor e o óleo que são subtraídos favorecem em muitos aspectos o corpo e a mente, isto é, alivia um forte dor de cabeça , impede o insônia e é um bom tempero para as refeições. Para aproveitar esses benefícios, oferecemos cinco remédios caseiros:

1.- Lutar contra a caspa: O óleo de lavanda ajuda a eliminar este problema de cabelo irritante ou impede que o queda de cabelo . Misture apenas 15 gotas de óleo desta planta com duas colheres de azeite e óleo de amêndoa; Aqueça por 10 segundos no microondas e aplique nos cabelos molhados. Massageie por 10 segundos e coloque uma touca de banho; deixe descansar por uma hora e lave normalmente.

2.- Desinflar: O polifenóis (antioxidantes) que contém lavanda reduz bactérias do intestino, por isso é um ótimo desintoxicante. Polvilhe um pouco de lavanda seca em suas refeições.

3.- Acalma a coceira: Com a lavanda, você pode esquecer as incômodas crises de mosquitos. O óleo desta planta é um antiinflamatório natural que reduz a coceira, a inflamação e a vermelhidão. Quando você tiver um piquete, aplique uma gota ou duas de óleo na área e espere 15 minutos; Aplique a cada seis e oito horas nas próximas 24 horas.

4.- Ele relaxa e favorece o descanso: Apenas cheirar o óleo ou as flores de lavanda produzem dormir , porque diminui sua freqüência cardíaca e pressão arterial . Você pode colocar as folhas secas em um molde perto da sua mesa de cabeceira. Em uma entrevista para GetQoralHealth, Liviere Martín del Campo, diretora de treinamento do Lucy Garden Spa , explica a utilidade da lavanda para o insônia :

5.- Melhore o seu humor: Ao adicionar algumas gotas de óleo de lavanda e sementes de uva à água do banho, você perceberá como se sente mais relaxado e feliz. À noite você pode desfrutar de um banho com estes óleos e dormir profundamente.

Aproveite estes remédios caseiros para melhorar o seu bem-estar e terminar cólica , o acne , a dor de dente, o náusea e a perda de apetite. Por se tratar de um produto natural, é recomendado para pessoas de todas as idades. E você já desfruta dos benefícios da lavanda?

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Medicina Vídeo: Os 10 Benefícios do Óleo de Lavanda Para Saúde! Dicas de Saúde (Abril 2024).