5 ingredientes DETOX que não devem estar faltando em sua vida

Seu Desafio O Desafio, como outros programas, baseia-se na combinação estratégica de comida para desintoxicar o corpo; exemplo, chá verde.

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, uma xícara de chá verde por dia "aumenta o metabolismo; acelera a perda de peso; graças aos seus altos níveis de catequina ".

Deixe a mudança começar!

Existem ingredientes de desintoxicação que contribuem para a limpeza do corpo. Aqui apresentamos alguns que devem fazer parte da sua vida.

1. Gengibre De acordo com um estudo de Centro de conhecimentos teóricos e cursos práticos de PNI clínica e Terapia Nutricional, Este alimento promove a secreção biliar e protege as células do fígado contra toxinas químicas. É aconselhável não exceder 500 miligramas de extrato de gengibre, que podem ser ingeridos através de chá ou smoothies.


Medicina Vídeo: OS 3 ALIMENTOS QUE NUNCA PODEM SAIR DA SUA ALIMENTAÇÃO. (Março 2024).