• Abril 25, 2024

Como desintoxicar o corpo? A maioria das pessoas está exposta às toxinas que circulam no ambiente e são encontradas nos alimentos, o que pode prejudicar a saúde gerando ganho de peso e doenças como o câncer, segundo estudo publicado na revista. Saúde Ambiental .

Pesquisadores de Universidade da Califórnia Davis e da Universidade da Califórnia (UCLA) , por sua sigla em inglês) detalha que mudanças na dieta e hábitos das pessoas podem ajudar a desintoxicar o corpo.

5 chaves para desintoxicar seu corpo!

A pesquisa da UCLA destaca que contaminantes entram através dos alimentos, sejam eles químicos, pesticidas, dietéticos, metais e outras toxinas.

Especialistas dizem que uma dieta variada reduz o consumo de toxinas; No entanto, devemos ter cuidado com dietas que prometem desintoxicar o corpo, pois algumas podem ser perigosas para a saúde.

Portanto, é muito importante que você vá com um especialista, que cuidará de dar-lhe o tratamento certo para que você possa ver um corpo magro, saudável e em forma.