5 benefícios mentais do sexo

O atividade sexual é uma das fontes de prazer o mais importante que o ser humano tem; as sensações físicas que o sexo eles saem são inumeráveis ​​e muitos deles indescritíveis, mas o que beneficia o sexo para a nossa mente? Em seguida, descubra o que o sexo Pode fazer por você:

1.- Melhore o seu auto-estima É inevitável sentir-se mais bonito depois de ter relação sexual . O auto-estima É impulsionado pela capacidade de se entregar ao prazer e desfrutá-lo.

2.- O sexo é um exercício eficaz como correr ou caminhar e é comprado que a prática de alguns esporte Isso faz você se sentir muito bem. Fazer de sexo você esporte favorito carícias, risos e beijos produzem efeitos positivos em sua mente através do endorfinas que libera o seu cérebro .

3.- Estudos recentes revelaram que o orgasmos estão diretamente relacionados ao saúde mental de alta qualidade, representam fluidez de sensualidade, energia e liberdade; no entanto, não é necessário ter um orgasmo experimentar os efeitos positivos cognitivo ; os diferentes níveis de excitação eles também beneficiam sua mente.

4.- Uma boa sessão de sexo eliminar o estresse e frustração; relaxa e convida você a aproveitar o prazer . Alivia a dor crônica e aguda; o excitação sexual prolongada e intensa pode curar entre outras coisas ansiedade , depressão , raiva e a fadiga .

5.- O sexo Tem uma forte carga emocional, associa emoções e sentimentos como amor, paixão, carinho e respeito. O sexo promove intimidade e proximidade emocional em par Também ajuda as pessoas a se sentirem felizes em seus relacionamentos.

Melhore sua saúde mental e faça sexo seu melhor aliado para se sentir bem consigo mesmo e com o ambiente ao seu redor.

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