5 fases do relacionamento como um casal

• Abril 18, 2024

Alguns casais geralmente passam por uma espécie de síndrome de fadiga afetiva . Isto é, quando a paixão desaparece e os silêncios ganham terreno; o amor é feito apenas por "cartão de verificação" ou por mera urgência biológica e a relação está diminuindo. Em que estágio você está? De acordo com psicólogos americanos Ellyn Bader e Peter Pearson , todo relacionamento de casal evolui e passa por certas fases que coincidem com o relacionamento mãe-filho. Estes seriam:Fusão (quando os dois se sentem um)Diferenciação (cada um afirma sua própria identidade e testa sua solidez)Exploração (a capacidade de se distanciar do outro com atividades de todos os tipos é testada)Abordagem (especialistas dizem que se os três estágios anteriores foram superados, o casal tende a se unir mais, a comunicação melhora e as condições são estabelecidas com clareza, cada um enriquecido pelas diferenças do outro)Cumplicidade (Os dois estão mais envolvidos na construção do casal e na evolução do outro, abrindo-se ao que os rodeia). É então que o relacionamento é total e ambos sentem que jogam no mesmo time.

Os segredos da felicidade como um casal

Por seu lado, o médico Ellen Wachtel, terapeuta de casal e autor do livro "Nós amamos muito você, mas ...", acredita que a vida como um casal não tem que ser chata, e que você pode e deve sempre manter o seu interesse. Para o especialista, há uma série de dicas que facilitam um relacionamento feliz com o casal: Realizar conscientemente o nobre exercício de agradecimento. Os casais que estão juntos há muito tempo não reconhecem o que dão um ao outro: eles se acostumaram a receber, sem mais delongas. Dr. Wachtel diz que admitir e manifestar o que nós gostamos sobre o nosso parceiro (de "Eu gosto quando você cozinha" para "Eu amo como você me beija"), e declarar nossa gratidão pelo que respondeu às nossas necessidades ou expectativas, é muito eficaz intensificar o sindicato. "Como não se tornar um sapato velho". O coexistência diária nos faz esquecer certos comportamentos que, no alvorecer de um relacionamento, seríamos incapazes de cometer. Por exemplo: optar pelo desalinho, a preguiça ou a descortesia geralmente prejudicam o relacionamento. O interesse pelo parceiro, explica o especialista, também é demonstrado fazendo uma esforço para ser atraente e respeitoso . Boas maneiras não saíram de moda, apesar da chegada de telefones celulares e computadores pessoais em nossas vidas. Quando você está com o casal, trata-se de evitar se levantar da mesa para atender uma chamada ou ter o computador aberto para verificar a correspondência enquanto estamos jantando.O trabalho é deixado de fora da casa . Finalmente, observa o Dr. Wachtel, descarregar o mau humor ou os lamentos sempre sobre o casal criam um grande distanciamento. É uma forma de abuso de confiança.

Medicina Vídeo: FASES DE UM RELACIONAMENTO (Abril 2024).