5 razões para beber chá verde

• Abril 25, 2024

O chá verde É uma infusão antiga com propriedades que beneficiam a saúde. Sua ação poderosa é porque é rica em polifenóis catequina , em particular epigalocatequina substância antioxidante que ajuda na prevenção de doenças.

Você quer saber mais sobre chá verde ?

1. O chá verde ajuda a perder peso . Há investigações que determinaram que reduz o acúmulo de graxa no fígado e que é um bom agente termogênico .

2. Tem habilidades estimulantes, uma vez que possui cafeína ; o que ajuda a concentração e o trabalho mental.

3. É bom para a prevenção de cavidades . A pesquisa sugere que é benéfico para os dentes e gengivas em geral.

Aqui apresentamos o seguinte vídeo que mostra como se preparar chá verde :

4. Inibe o crescimento de células cancerígenas e também as mata sem danificar o tecido saudável.

5. É eficaz na redução dos níveis de colesterol e a inibição da formação de coágulos sangue . Este último é de maior importância se se levar em conta que o trombose é a principal causa de ataques cardíacos e golpes .

Com estas razões poderosas, não há desculpa para não tomar chá verde ; Beba duas xícaras por dia e aproveite seus grandes benefícios.

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Medicina Vídeo: Veja 7 motivos para você beber chá verde todo dia! (Abril 2024).