5 recomendações para curtir sua velhice

• Abril 20, 2024

A coexistência com a família ou amigos é importante para se sentir bem, mas o principal relacionamento que devemos promover é o que temos com nós mesmos.

Em cada estágio ou ciclo de vida, é fundamental que nos amemos e nos sintamos felizes. Portanto, o especialista em questões de velhice, Solano Berrio, publicou um documento jornalístico em Medellín, Colômbia, sobre a importância de desfrutar da terceira idade. Compre!

1.- Aproveite a companhia e o carinho que você recebe; Não pense que é caridade ou compaixão. 2.- Seja feliz; O fato de ser um adulto não significa que ele está zangado ou sério. 3.- Sinta-se auto-realizado, para atingir esta idade. 4.- O fato de ter mais de 60 anos não significa que você não possa trabalhar. Faça alguma atividade que faça você se sentir produtivo. 5.- Vá ao teatro ou ao cinema; Você não precisa ficar em casa para sempre.

Lembre-se que algo muito importante é a atitude com a qual tomamos antes dos eventos da vida. Alcançar a velhice não é ruim nem chato, nem cria incômodo para os outros. Quem te ama, fará isso em todos os momentos.

Aproveite tudo o que você vive; reviva suas experiências e não se isole. Sorrir, melhora sua qualidade de vida.