5 dicas para um spa em casa

• Abril 23, 2024

Para cuidar de si e embelezar você não precisa pagar grandes quantias em dinheiro spas . Você pode fazê-lo no conforto da sua casa, você só tem que investir um pouco de tempo e procurar na despensa alguns ingredientes. GetQoralHealth sugere cinco dicas para um spa em casa

1. Prepare o ambiente ideal para você spa , a melhor coisa é usar o banheiro para fazer isso, embora se você tiver espaço você pode fazê-lo em qualquer cômodo da sua casa. Coloque velas aromáticas, difusores, flores, esfoliantes, tudo de forma ordenada para relaxar.

2. Primeiro você deve esfoliar seu pele eliminar células mortas que a fazem parecer opaca. Se você tem um produto especializado, apenas umedeça pele e aplique Se você não tiver um, corte uma laranja ao meio e polvilhe um pouco de açúcar.

3. Para revitalizar seu cabelo , aplique uma máscara de azeite para hidratá-lo. Aplica-se uniformemente e dá um massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Deixe descansar por 20 minutos e enxágüe com bastante água.

4. Mime-se com um rico massagem no corpo todo. Coloque o óleo essencial em suas mãos e comece a massagear seus pés, continuando com os movimentos ascendentes até chegar ao peito. Terminar com os braços na direção diria o Circulação .

5. Tome um banho alternando a temperatura da água. Aplique aveia, sal marinho e óleo de amêndoa para suavizar o pele . Com esta máscara, melhora aCirculação e você se enche de energia.

Para ficar ainda mais bonita, prepare um suco desintoxicante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, assim você ficará bem por fora e ficará saudável por dentro. Tome cuidado!

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