5 dicas para aumentar a vitalidade sexual

De acordo com um estudo do portal Huffingtonpost.com , o estresse e as atividades cotidianas são fatores que pouco a pouco vida sexual de uma par cair em monotonia e tédio. Para que isso não aconteça com você, GetQoralHealth sugere cinco dicas simples para revitalizar vida sexual .

1. Pare de fumar: O tabaco diminui o fluxo de sangue que irriga o corpo, no caso dos homens isso impede que eles tenham um ereção completo Nas mulheres, o libido .

2. Nozes e sementes: Nozes, amêndoas e sementes de abóbora contêm arginina , um aminoácido que aumenta os níveis de sangue nos gengival . Eles são conhecidos como viagra natural Incluí-los em seu dieta .

3. Chocolate: Estimule seu libido graças ao seu alto teor de feniletilamina . Durante o sexo você pode colocar um pouco de chocolate líquido no pênis ou seus seios par e aprecie seu sabor rico.

4. Faça compromissos sexuais: O sexo Deve ser espontâneo, mas de vez em quando você planeja uma data sexual, mas fora de sua casa; pode ser um hotel, o cinema, o carro, etc., você decide.

5. jantar romântico: Nunca perca o romantismo, prepare um delicioso jantar que ambos compartilhem com alegria e amor. Inclua vinho tinto, coloque velas e seduza-o com um vestido sexy.

Lembre-se que o sexo É uma excelente opção para cuidar do seu saúde , melhorar o seu humor e, claro, fortalecer os laços emocionais com o seu par . Não deixe a apatia vencer e revitalizar você vida sexual . Boa sorte!

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