5 dicas para fortalecer a auto-estima de sua filha

• Abril 23, 2024

Como mãe, você tem certeza de que sua filha crescerá feliz e confiante. E embora seja uma missão complicada, por causa da pressão social para "encaixar" em certos cânones de beleza, você pode contribuir para melhorar sua autoestima.

Uma maneira de fazer isso é fortalecer sua auto-estima e aceitar seu corpo. Fazendo uma revisão, encontrei cinco maneiras de ensinar suas filhas a amarem seu corpo e serem adultos seguros.

Nunca diga a ela para se comportar como uma "jovem senhora"

Eles me disseram tanto que tive um tempo terrível quando quis brincar e acreditar em mim, suas filhas também, se você disser a elas que se comportem como mulheres.

Usando esta frase constantemente só faz com que você acredite que você só quer se for impecável e só vai crescer com inseguranças.

Veja como você fala sobre outras mulheres na frente delas

As crianças parecem esponjas! E por esse motivo lembre-se muito bem de como você se expressa; Se sua filha ouve você dizer que "Fulanita parece gorda" "Perenganita é muito velha", você pode pensar que uma mulher só é desejável se for magra e jovem.

Cuidar de como falamos sobre o nosso gênero ajuda a manter a mensagem correta de que o físico não é importante, se não outras qualidades.

Seja coerente e flexível com você

Não seja tão severo e crítico com sua pessoa, porque suas filhas não acreditarão em você; se você está ensinando a eles que eles deveriam amar seus corpos como eles são, mas, você expressa que você parece muito gorda ou sua pele é horrível, eles não vão acreditar em você.

Fale sobre mulheres talentosas sem falar sobre seu físico

Personagens como Mulán ou Mérida são exemplos claros disso. Encontrar exemplos de mulheres que inspiram seus talentos é ideal para ver que o físico não é tudo.

Elogie seus talentos e pergunte como eles se sentem

Lembre-se de que suas filhas estão expostas a críticas e, se um colega de classe o incomodar ou destacar as falhas do seu filho, por favor, não responda com um "não preste atenção a eles, você é bonita".

É melhor ouvi-lo e deixá-lo dizer como se sente, resolver suas dúvidas e explicar a situação para você, sem esquecer que você também tem outras qualidades e talentos que não são físicos.

Cortesia Lola me contou. @MelodijoLola

Medicina Vídeo: Como melhorar a auto-estima da filha adolescente? (Abril 2024).