5 dicas contra intimidação verbal

O intimidação é um problema que afeta principalmente juventude , de todas as raças e classes e é uma preocupação para muitos, não só para aqueles que são vítimas dela.

O intimidação ocorre quando uma pessoa é atormentado continuamente por uma pessoa ou um grupo com mais poder ; seja pelo seu força física ou para o seu nível social , de acordo com TeensHealth.

Entre os principais motivos que originam essa prática, estão a aparência (eles estimam que eles não se encaixam dentro de seu grupo devido a sua aparência), comportamento (por exemplo, meninos que são tímidos ou reservados), raça ou religião, ou porque valentões considere que a vítima pode ser homossexual .

Alguns valentões eles atacam seus vítimas fisicamente, o que inclui empurrar, chutar, bater ou até agressão sexual. Outros usam o controle psicológico ou o insultos verbais com o propósito entrar controle da situação.

Um dos aspectos mais dolorosos do intimidação é seu inclemente . A maioria pode suportar um episódio de piadas o insultos , ou mesmo ser rejeitado no centro comercial. No entanto, quando esses episódios são contínuos, intimidação pode deixar a pessoa em um estado de medo constante

Portanto, damos algumas recomendações caso você seja uma vítima de intimidação psicológica ou verbal :

1. Ignore o intimidador e fique longe. Isso não significa que você é um covarde ; Às vezes é mais difícil do que perder a paciência e ficar com raiva.

2. Não fique com raiva. Se você estiver em uma situação em que você não pode ir calmamente, tente usar o humor ; Isso pode levá-lo desprevenido. Resolva sua raiva de outras maneiras, como o exercício .

3. Não use força física. As respostas agressivo tendem a provocar mais violencia e mais intimidação em direção a vítimas . Você pode se defender de outras maneiras, como tomar o controle da situação quando se afasta ou é firme no que faz.

4. Fale sobre o problema. Converse com um conselheiro da escola, professor ou amigo lhe dará o apoio que você precisa. Então você também pode desabafar medos e frustrações que se acumulam quando você está sendo intimidado

Uma maneira muito eficaz de combater intimidação é colocar em prática maneiras de demonstrar confiança . Tente algumas maneiras de responder intimidador verbalmente ou com o seu comportamento . Acima de tudo, isso sempre mostra que você se sente bem consigo mesmo, embora no começo você tenha que fingir. Não deixe que esse problema se torne maior.


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