5 verdades sobre bebidas energéticas

• Abril 19, 2024

O consumo de bebidas energéticas Aumentou nos últimos anos. Tal crescimento se deve justamente à necessidade que as pessoas têm de recuperar a energia perdida, a ilusão de que o corpo se rende além de suas habilidades reais.

1. Os principais consumidores de bebidas energéticas são estudantes em períodos de exames, profissionais com alto grau de estresse , atletas e jovens que querem prolongar a festa.

2. De acordo com um estudo do Gabinete do Procurador Federal do Consumidor , foi identificado que, exceto para cafeína e as vitaminas , nenhuma das substâncias que contêm bebidas energéticas eles são "energizantes" ou revitalizantes e, em geral, não há evidências de que eles sejam responsáveis ​​por muitas das propriedades que afirmam ter.

Você quer saber mais sobre essas bebidas? Assista ao vídeo a seguir:

3. Mix bebidas energéticas com alcool representa um risco para o saúde . Os efeitos depressores de alcool são "mascarados" pelo bebidas energéticas , mas o nível de alcool no corpo e seus efeitos nocivos não são reduzidos de forma alguma.

4. Existem bebidas energéticas como as chamadas "RedLineTheUltimateEnergy Rush" do que na sua apresentação de 240 ml. é igual a cafeína para 4 xícaras de café ou 8 bebidas de cola de 355 ml.

5. O taurina Está contido entre 100 e 1892 mg. por contêiner. No entanto, uma pessoa de 60 kg teria que ingerir em um dia 32 latas de bebida energética que foi detectado com mais taurina ter problemas em sua saúde.

Os especialistas recomendam não cair no marketing que os fabricantes de bebidas energéticas . Na maioria dos casos, a energia necessária que o organismo necessita para realizar as atividades do dia-a-dia é dieta equilibrado com frutas e legumes.

Medicina Vídeo: 6 MENTIRAS DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS (Abril 2024).