7 causas de calor repentino

O aumento freqüente da temperatura, também conhecido como calor repentino, é uma sensação repentina de calor intenso na face, principalmente e na parte superior do corpo (pescoço), que às vezes é acompanhada de vermelhidão da pele e sudorese.

Este aumento repentino de temperatura pode durar alguns segundos ou cerca de uma hora, é geralmente acompanhado de sudorese, palpitações, náuseas, ansiedade, tontura e fraqueza, e às vezes termina com um resfriado repentino.

Nós controlamos nossa temperatura corporal dilatando e contraindo nossos vasos sanguíneos para regular o fluxo de sangue através de nosso corpo, tentando manter os órgãos aquecidos, mas com a pele fresca. No entanto, quando algum fator modifica a temperatura interna ou a pele, ou a circulação é afetada, ocorrem os aquecimentos súbitos ou o aumento da temperatura.

A principal causa do aumento súbito de temperatura é registrada hormonalmente em mulheres, como parte dos sintomas da perimenopausa, menopausa e pós-menopausa; Quando o estrogênio não é suficiente, as áreas do cérebro que regulam a temperatura do corpo, controlando a dilatação e constrição dos vasos sanguíneos.

Além disso, de acordo com o Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos , outros aspectos ambientais, medicinais e nutricionais podem contribuir na frequência e força com que esses aquecimentos ocorrem devido à maneira pela qual a regulação de temperatura e circulação é afetada, tais como:

1. emoções fortes
2. mudanças abruptas de temperatura
3. Condições da pele (rosácea)
4. Infecções urinárias
5. Medicamentos para controlar diabetes e colesterol
6. Alimentos picantes, consumo de álcool
7. febre alta

No caso de um aumento de temperatura causado por menopausa , o estrogênio Tem sido o tratamento mais comum possível, no entanto, pode ter vários efeitos colaterais. Um tratamento alternativo de ondas de calor são as isoflavonas, que não tem efeitos colaterais.

Evite alimentos picantes e cafeína e bebidas quentes, pode diminuir o número de ondas de calor . Beber água fria também pode combater o aumento temperatura súbita Além disso, exercícios e relaxamento também reduzem o número e a intensidade do calor súbito.