7 razões para medo de separação

• Abril 25, 2024

Quando uma pessoa não é feliz em um relacionamento, seja por causa de infidelidade, ciúme ou falta de amor, é normal sentir ansiedade, frustração e depressão; No entanto, alguns fatores, como a estabilidade que você experimenta com seu parceiro, promovem o medo da separação.

Em uma entrevista para GetQoralHealth o psicólogo Mina Shterenberg, especialista da Clínica de Assistência ao Paciente da Sociedade Psicanalítica do México (SPM) dá-lhe sete razões pelas quais uma pessoa permanece em um relacionamento insatisfatório.

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1. Medo de arrependimento
2. Na esperança de que a situação melhore com o tempo.
3. Medo da solidão, isto é, não saber encarar a vida sozinha.
4. Medo do bem-estar das crianças. Você pensa sobre o impacto que isso pode ter na família.
5. Falta de solvência econômica. Preocupação em enfrentar despesas financeiras longe do seu parceiro.
6. Personalizado Rotina ou idade influencia a decisão de permanecer em um relacionamento insatisfatório.
7. Sentir-se culpado por deixar a família ou não querer sair de casa

"Uma pessoa que está passando por uma vida que não quer morar, chega a casa e divide a sala com alguém que não é mais agradável para ela, pode gerar infelicidade", afirma a psicóloga.

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Antes de tomar a decisão de se separar, recomenda-se que as pessoas resolvam seus problemas conversando com o parceiro; até mesmo, se necessário, eles podem recorrer a uma terapia de casal, que os ajudará a encontrar as soluções que eles têm para melhorar seu bem-estar, diz Mina Shterenberg.

No entanto, quando duas pessoas não se dão bem e não querem mais ficar juntas, o divórcio ou a separação é uma boa solução, porque afetará menos as crianças, diz o especialista. E você, você está feliz em seu relacionamento?
 

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