9 em cada 10 mulheres no mundo têm celulite

• Abril 20, 2024

O celulite é a combinação de água, gordura e detritos celulares que formam uma massa gelatinosa, que fica presa entre as camadas da pele, causando a sua deformação.

Mais de 85% das mulheres em todo o mundo sofrem deste distúrbio em áreas específicas do corpo, como abdômen, quadris, coxas, braços e costas. Também conhecida como "casca de casca de laranja", sabe-se que afeta mulheres magras igualmente ou com Excesso de peso . Até os homens sofrem com isso; 10% deles têm celulite .

Mas por que isso afeta principalmente as mulheres? Um dos fatores determinantes é o estrogênio hormônios femininos que aumentam o armazenamento de graxa na pele.

Segundo o médico Rosa María Ponce , Dermatologista , as altas concentrações desse hormônio no sangue, alteram o funcionamento dos vasos sangüíneos, as terminações nervosas e as células adiposas encontradas no sangue. hipoderme ou camada subcutânea da pele. Além disso, prejudica a colagénio e a elastina , proteínas que proporcionam firmeza, elasticidade e suavidade ao derme : "Quando o estrogênio afeta os vasos sanguíneos, eles se tornam frágeis e porosos, uma situação que facilita o acúmulo de líquidos e toxinas que fazem com que as células adiposas inchem e percam sua dimensão, formando a celulite ”.

Além da condição hormonal, existem outros fatores que favorecem o aparecimento da casca de laranja, entre os quais estão:

1. Falta de exercício O exercício é essencial para queimar gordura em vez de armazená-lo. Quando nos exercitamos, queimamos quinze vezes mais gordura do que quando ainda estamos. Também melhora a circulação sanguínea, a saúde da pele e reafirma a massa muscular
2. Estresse Isso é interpretado fisicamente pelo corpo como a resposta de luta ou fuga a uma ameaça percebida. É por isso que, durante essa reação, hormônios como adrenalina e cortisol são liberados, o que acelera a freqüência cardíaca e a digestão, além de diminuir o fluxo sangüíneo.
3. Fumar O charuto deteriora a formação de colágeno e estimula o envelhecimento precoce
4. Desidratação Além de manter as células hidratadas, a água contribui para que elas recebam nutrientes e eliminem toxinas, por isso é necessário tomar pelo menos dois litros desse líquido vital por dia
5. Consumo excessivo de comida Eles criam toxinas no corpo, como cafeína, álcool, açúcar e frituras.
6. Contraceptivos ou medicamentos que contenham estrogênio

O médico Ponce, recomenda pessoas que têm celulite , visite seu dermatologista, pois é o correto para fazer uma avaliação da área afetada e prescrever o tratamento correto. Também é muito importante ser consistente no regime que o médico determina:

"Para eliminar o celulite , devemos ter uma boa dieta, um estilo de vida favorável e praticar exercícios. Além disso, existem cremes ou loções especiais que, apesar de não erradicarem o problema por si só, proporcionam uma melhor aparência à pele, ao mesmo tempo em que a hidratam e reafirmam ". O dermatologista Ponce, aponta que os melhores tratamentos anti celulite São aqueles que possuem ingredientes que dilatam os vasos sanguíneos, desinflam, eliminam a gordura e reafirmam a pele.

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