• Abril 20, 2024

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a depressão é um transtorno mental frequente, caracterizado pela presença de tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou falta de auto-estima, distúrbios do sono ou do apetite, sensação de cansaço e falta de concentração.

Atualmente, no México, de 12% a 20% da população adulta sofre ou sofreu um episódio de depressão, como indicado pela Secretária de Saúde. No entanto, está reduzindo a depressão em nossas mãos ou naquilo que bebemos?

Um sabor que cura a alma ...

O consumo moderado de vinho (dois a sete copos por semana, o equivalente a um copo por dia) pode reduzir o risco de depressão. Isto é indicado por um estudo, liderado por Miguel Ángel Martínez-González, da Universidade de Navarra e publicado na revista BMC Medicine.

A pesquisa levou sete anos, na qual foi mantido o acompanhamento de um grupo de cinco mil e 500 mil consumidores com consumo leve e moderado de álcool, entre 55 e 80 anos.

Os resultados mostraram uma associação inversa entre esses níveis baixos e moderados de álcool e a freqüência de novos casos de depressão, que diminuíram quando as pessoas tomavam uma taça de vinho diariamente.

A depressão é uma doença que pode ser tratada e tem cura, se você quiser saber aonde você pode ir ou se você precisa de ajuda Cruz Vermelha Mexicana coloca ao seu serviço as seguintes linhas telefônicas: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Lembre-se, sua saúde está em suas mãos, tome cuidado!

Medicina Vídeo: Tea Tonic - ¿Cómo preparar un Tea Tonic? por Cura Té Alma (Abril 2024).