Escuta ativa melhora as relações sociais

• Abril 19, 2024

Uma das características de sucesso ou adequado desenvolvimento social são as boas relações porque nada pode ser feito exclusivamente sozinho . E aqueles relacionamentos eles confiam em um comunicação efetiva , que não é tal a menos que saibamos nos expressar e escutar corretamente.

É um fato óbvio que cada pessoa, em sua aspiração interior, quer ou precisa ser ouvida com respeito e cortesia . Pode-se dizer que todos nós queremos nos expressar e obtenha mais atenção e reconhecimento .

No entanto, tendemos a sentir frustrado , porque há poucos que podem mostrar alguma dominação notável no arte de saber ouvir .

Saber escutar não é sobre ficar silencioso enquanto o outro falar . Isso às vezes pode ser um insulto. O escuta ativa é um arte e como tal, deve ser praticado. Segundo a psicóloga Rocío Arocha, é essencial que você tenha os seguintes elementos:

1. Querendo escutar o outro, a sério.

2. Tire o meu precisa comentar conte como eu vivi aconselhar diga o que sinto ficar bem , impressionar etc.

3. Evite distrações como: telefone celular, blackberry, iphone, necessidades narcísicas. De preferência, um ambiente acolhedor e tranquilo.

4. Dê-me tempo e dar para o outro.

5. Antes das palavras do outro, faça expressões não verbais mostre que eu sou ouvindo . Gestos faciais principalmente

6. Faça perguntas inteligentes e curtas , que têm a intenção de esclarecer algum ponto. Isso é o mais difícil.

7. Diga ao outro o que seu discurso Isso me faz sentir ou pensar. Breve, concreto, sincero, real.

Isso significará dar a você um reconhecimento. Eu ouvi você, entendi o que você quer dizer e me sinto afetado por isso. A melhor coisa da vida é relacionar profundamente com outro ser humano. É o que aumenta mais qualidade da minha vida .

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