Estresse acrítico e seu impacto na comunidade latina

• Abril 25, 2024

Deixar e sair do local de origem não só gera sentimentos de perda, separação de entes queridos, solidão e readequação a um novo modo de vida, mas também estresse aculturativo .

Fidel Hernández, especialista em intervenção psicológica com a população imigrante, assegura que esse processo não é fácil e gera sofrimento psicológico e emocional em pessoas de outros países.

"A saúde mental dos imigrantes é uma roleta russa, suas emoções estão em ascensão e queda, e é por isso que ocorre o estresse aculturativo.

Eles devem ter a força para deixar a família, se adaptar a um novo ambiente, recriar sentimentos de pertença e novas ligações ", diz ele.

Dados da American Psychological Association revelam que os imigrantes hispânicos experimentam altos níveis de estresse, ansiedade e disfunção familiar devido ao grande número de deportações e à recente aprovação e execução de um grande número de leis anti-imigrantes.

Alguns dos elementos identificados como fatores de risco ligados ao estresse aculturativo estão associados às dificuldades que os imigrantes experimentam devido à falta de fluência na língua, status de imigração, medo de deportação, discriminação e diferenças intergeracionais no nível de aculturação. entre pais indocumentados e seus filhos, que são cidadãos americanos.

O especialista recomenda aqueles que sofrem estresse aculturativo Para realizar em seu tempo livre alguma atividade que 'livre' da rotina diária, dar uma caminhada ou correr é outra opção, mas o mais importante é gerar uma rede de apoio com outros hispânicos ou familiares com os quais você possa expressar seus sentimentos.