Vantagens de comer alimentos crus

• Abril 23, 2024

Foi provado em várias ocasiões que existem diferentes benefícios dos alimentos crus porque eles fornecem compostos que protegem sua pele e o corpo em geral.

Um estudo preparado pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e para o Tufts University of Boston, Indica que consumir frutas e vegetais antioxidantes, previne o envelhecimento, câncer e doenças cardiovasculares.

Atualmente, os alimentos processados ​​se tornaram a base da nutrição, com um sério impacto na saúde.

O benefícios dos alimentos crus Há muitas e as desvantagens de se comer alimentos cozidos também são muitas, exceto em casos que precisam ser consumidos.

Medicina Vídeo: Uma Semana Comendo Tudo Cru || Benefícios para saúde, cardápio e alimentação viva (Abril 2024).