Alternativas para deixar de fumar

• Abril 25, 2024

Alguns ex-fumantes começam a desenvolver pensamentos de controle, ou seja, acreditam que podem lidar com a quantidade de cigarros que poderiam consumir. No entanto, fumar é um vício em que não há moderação, apenas a abstinência.

Tem esse tipo de pensamento permissivo de "Apenas um, eu posso controlá-lo" , "Nada acontece se eu fumar um único charuto" , eles podem levá-lo a cair e jogar fora todo o esforço que ele fez.

Por isso, aqui apresentamos várias alternativas, para que você possa alcançar seu propósito de parar de fumar e ter uma melhor qualidade de vida. Compre!

Terapia de reposição de nicotina

Por esta razão, aqui apresentamos alguns métodos que ajudarão você a não cair na tentação de fumar novamente. Um exemplo disso são os produtos de substituição de nicotina , que fornecem doses pequenas e contínuas de nicotina ao organismo, o que ajuda a aliviar os sintomas de abstinência que as pessoas que tentam parar muitas vezes sentem.

Eles estão disponíveis em quatro formas (adesivos, goma de mascar, spray nasal e inalador). Há evidências de que a combinação de adesivo de nicotina com goma de mascar ou spray nasal aumenta a proporção daqueles que param de fumar, em comparação com o uso de um único tipo de terapia de reposição de nicotina.

Os pesquisadores recomendam combinar a terapia de reposição de nicotina com o conselho ou conselho de um médico, dentista, farmacêutico ou outro profissional médico.

Medicina Vídeo: MÉTODO SIMPLES PARA PARAR DE FUMAR - SEU GONÇALO (Abril 2024).