• Abril 23, 2024

Um conceito que tende a causar controvérsia é o apego. Existem correntes de pensamento que argumentam que isso gera dependência e sofrimento. Outros, por outro lado, afirmam que é necessário criar laços estreitos e é preciso promovê-lo, principalmente quando se relaciona com a família.

Cada um com suas razões, a verdade é que é um termo cercado de confusão, de modo a dar um sentido real nada melhor do que entender o papel que desempenha na vida de todas as pessoas.

Monica Venegas, autor do livro Dale Próximo! Editorial Urano, explica que a partir do momento em que somos concebidos, geramos apego à mãe e crescemos com ela, porque é ela que cobre tanto as necessidades físicas quanto emocionais, o que não é negativo ", o problema começa quando esse apego Tomamos decisões e deixamos nas mãos dos outros nossa capacidade de agir e pensar sobre o que nos beneficia.

"Afeta quando renunciamos a essas capacidades e nos entregamos a um postulado no qual culpamos tudo ao nosso redor pelas experiências negativas que experimentamos como resultado da falta de ação."

Isso resulta na criação de uma barreira que impede o progresso e paralisa o medo, gerando dependência emocional de outras pessoas, objetos, habilidades pessoais, entre outros.

Um exemplo disso é quando um indivíduo tem uma vasta cultura, a princípio pode oferecer uma conversa interessante, mas gradualmente se esforça para demonstrar seu conhecimento e sente que isso está acima dos outros.

Longe de compartilhar e deixar que esse benefício flua também para os outros, ele está enraizado em livros e pesquisas para fortalecer sua segurança no único campo em que acredita que pode ser valioso. Sua dependência, está focada em aprender, e algo que poderia ser muito positivo se torna o oposto, já que ele o usa para prejudicar aqueles que o rodeiam.

Apego a quem?

O especialista diz que podemos desenvolvê-lo em qualquer tipo de relacionamento: família, casal, amizade e até trabalho, o mais sério diz, é porque implica dependência, procuramos nos sentir aceitos ou reconhecidos para experimentar segurança, mas o risco está em que para alcançá-lo "somos capazes de morrer para dar vida aos outros".

Como é que isto funciona?

Traduz-se em parar de fazer o que realmente queremos para as expectativas dos outros, gerar conflitos para não causar desconforto nos outros, e por mais difícil que pareça cria uma área de conforto que não queremos deixar e justificar com frases como: 'é a minha cruz', 'isso me tocou, eu tenho que aturar isso', 'encontrar trabalho é muito difícil, é melhor eu ficar onde estou'.

A maneira de evitar que essa condição virtuosa se volte contra nós é aprender a respeitar o que nos foi dado: liberdade em sua ampla expressão. "O primeiro passo é assumir a responsabilidade de tomar decisões, podemos cometer erros, mas teremos a certeza de que fizemos o que julgamos ser apropriado.

"Você pode receber e ouvir conselhos, mas ciente de que a última palavra vem de você. Outro ponto é estabelecer limites e não permitir que ninguém nos chantageie com idéias que pretendem colocar o amor, como 'eu não conto com você' ou 'não vem porque você não me ama', você tem que ser assertivo e deixar claro que existe carinho, mas que não está condicionado à maneira como decidimos ", aconselha o autor.

O apego pode se tornar uma condição de medo se deixar de ser um resultado de amor, compromisso, serviço à nossa própria integridade e entrega consciente aos entes queridos, por isso devemos ficar atentos para garantir que a afiliação que temos em relação a outra pessoa, responde a um cenário gratificante e inspirador que estimula o crescimento total.