• Abril 23, 2024

Bilhões de bactérias compõem o flora intestinal, mas, de acordo comGuillermo Álvarez Calatayud, especialista em digestivo do Hospital Universitário Geral Gregorio Marañón em Madri , as pessoas nascem com um intestino estéril, que nos dois primeiros anos de vida está criando uma comunidade de microorganismos através do consumo de leite materno.

Existe uma estreita relação entre o sistema imunológico e os flora intestinal; se essa interação não for adequada, a carga antigênica ambiental e a resposta do indivíduo falham, o que gera maior vulnerabilidade a doenças e agentes infecciosos ", segundo estudo da Hospital Universitário Vall d'Hebron em Barcelona.

Cuidado com o que você faz!

Existem ações ou coisas que podem prejudicar o seu flora intestinal . Aqui apresentamos alguns para evitá-los.

1. Programe as alterações. As pessoas com ciclos diurnos e nocturnos cronicamente perturbados devido ao atraso repetitivo do tempo de voo ou ao trabalho em turnos tendem a desenvolver alterações na composição dos seus microorganismos, favorecendo o crescimento de bactérias que foram ligadas à obesidade isto é indicado por um estudo realizado pelo especialista Eles eram Elina, do Instituto de Ciências Weizmann.