• Abril 18, 2024

O pessimismo ou otimismo são atitudes que refletem a maneira pela qual uma pessoa percebe ou avalia diferentes situações e os resultados que podem surgir dessa avaliação, diz o psicanalista. Pablo Guerrero .

Em uma entrevista para GetQoralHealth, o especialista da Clínica de Assistência Privada a Pacientes da Sociedade Psicanalítica do México (SPM) Ele aponta que o pessimismo se desenvolve a partir de uma idade muito jovem, quando uma identificação é criada quando ele vê a reação de seus pais a várias situações.

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Embora as pessoas possam eliminar ou superar esse pessimismo, não é um processo simples ".

Para começar a ver a vida de uma maneira mais positiva e eliminar o ponto de vista pessimista, a pessoa tem que identificar a causa para enfrentar as situações dessa maneira.

Além disso, um tratamento especializado, como terapias, é muito útil para pessoas pessimistas mude seu ponto de vista para entender por que as situações são percebidas dessa maneira e encontrar uma solução para ver a vida de uma maneira diferente.

Cuidado com o otimismo exagerado!

Por outro lado, o psicanalista Pablo Guerrero detalha que o otimismo nem sempre pode ser positivo, já que algumas pessoas o usam para ocultar ou negar problemas, minimizar o que está acontecendo, ter a ideia de que as coisas estão arrumadas.

Esse aparente otimismo é gerado em pessoas que não aceitam ou querem ver sua realidade e não querem enfrentar uma determinada situação, porque pode ser algo muito doloroso ", afirma o especialista.

Para uma pessoa perceber que ele tem uma maneira pessimista de ver as coisas, outra pessoa deve mostrar isso a ele, porque é muito difícil para elas perceberem isso, porque é um padrão aprendido desde a infância.

"Não há outra maneira de ver a realidade, é o que eles sabem como real, e é isso que pensam e vivem dessa maneira", conclui Pablo Guerrero.

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