A harmonia corporal melhora sua qualidade de vida

• Abril 23, 2024

Em janeiro, vale a pena continuar com o dieta , em fevereiro o que importa é o seu saúde coração, em março é necessário que você procure um dermatologista e um dentista ... Isso diz o seu horóscopo?, Não preste atenção a isso porque além de deixar o seu bem-estar para as posições das estrelas no universo, sorte ou magia, é essencial que você aprenda a assumir o controle de seu corpo.

A este respeito, Armando Ahued Ortega , Secretaria de Saúde do Distrito Federal, Afirma que: "somos um corpo, não apenas órgãos, então devemos nos ver como o equilíbrio de todos os nossos sistemas e entender que a afetação a uma parte do organismo impacta o resto, por isso temos que equilibrar tudo".

Infelizmente, não há cultura em relação aos cuidados de saúde. O estado, a família e todos podem ajudar, mas o indivíduo é o primeiro responsável pelo seu autocuidado e para evitar tudo o que fere o corpo, reconhece Ahued Ortega.

No México há uma crença equivocada de que a saúde durará para sempre, mas não é. As pessoas devem aprender a planejar seu futuro, investir em bem-estar com atividades que incluem: a revisão do estado de espírito, a higiene , o alimentação , a revisão dos dentes, o uso de roupas e cuidados adequados dos pés, para mencionar alguns, adverte Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , ex-presidente do Capítulo Sonora da Faculdade de Medicina Interna .

Lembre-se de que você é corpo e alma, você não pode apenas cuidar do organismo como se fosse uma máquina de sua posse, mas é o eu, inseparável e indivisível com a alma, tanto que espiritual, sexual, emocional e psicológico, afeta o saúde físico e vice-versa.

Nesse sentido, a atenção integral à saúde deve ser instilada desde a infância, recomenda a Secretaria de Saúde da capital; Os pais são responsáveis ​​por explicar à criança por que é tão importante manter um corpo saudável.

É essencial educar as novas gerações sobre como cuidar de si mesmas, porque se nenhuma ação for tomada nesse sentido, estima-se que as crianças mexicanas que frequentam a escola primária hoje possam perder até 10 anos de idade. esperança de vida devido aos estilos insalubres que estão exercendo.E você conhece seu corpo perfeitamente?

Siga-nos em @GetQoralHealth e GetQoralHealth no Facebook

Quer receber mais informações de seu interesse? Cadastre-se conosco