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Março 2024
Ao contrário da crença popular, fumar não reduz o estresse , pelo contrário, aumenta o risco de sofrer 70% ansiedade e depressão, revela um novo estudo.
Quando as pessoas fumam, há uma sensação de diminuir o estresse ou relaxamento, mas é temporário e logo é substituído por sintomas de ansiedade e abstinência, diz ele. Mike Knapton , diretor médico associado do Fundação Britânica do Coração e co-autor do estudo.
Na verdade o tabaco , como outras substâncias, gera um sentimento de felicidade que leva a vícios, no vídeo a seguir o neurobiólogo Eduardo Calixto explica o processo
Os pesquisadores de University College London , avaliaram a saúde de 6.500 pessoas com mais de 40 anos de idade, fumantes e não, e eles fizeram testes psicológicos para verificar se fumar reduzia sua condição estresse .
Seus resultados indicam que 18,3% dos fumantes relataram sintomas de depressão e ansiedade, comparado a 10% de não fumantes e 11,3% daqueles que o abandonaram.
Embora fumar reduz temporariamente os desejos e os sintomas de abstinência, sentimentos semelhantes a serem estressados, não sujeitam ou tratam as causas subjacentes do estresse ", acrescenta o co-autor.
Por outro lado, o estudo também revela que ex-fumantes que pararam há mais de um ano tinham perfis de ansiedade e depressão semelhante aos participantes que nunca fumaram. O que confirma que desistir é benéfico para a saúde mental.