• Abril 18, 2024

A ansiedade pelo desempenho sexual , assim como o próprio relacionamento, fazem parte dos fatores psicológicos que afetam a vida sexual, particularmente dos homens, que podem até vir a apresentar disfunção , de acordo com especialistas de Instituto Mexicano de Sexualidade (IMESEX) .

Quando fotos de ansiedade aparecem na privacidade estresse gerados geralmente geram aumentos de prolactina e cortisol, que por sua vez causam a inibição ou diminuição do desejo e, portanto, diminuem desempenho sexual .

Causas de ansiedade sexual

Boa comunicação em privacidade, bem como conhecimento do próprio resposta sexual e confiança, são a chave para prevenir medo ou medo que gera ansiedade sobre o desempenho sexual.

Segundo ele sexólogo Roberto Soto y Ramírez, especialista em IMESEX , existem alguns outros aspectos que podem gerar ansiedade e influenciar performance de um homem, entre eles:

1. Problemas econômicos , perda de emprego, dívidas ou relacionamentos conflitantes no local de trabalho. Vários estudos mostram que fatores como as redes sociais, que influenciam a perspectiva da infidelidade, podem desencadear problemas no relacionamento, bem como a distância na privacidade.

2. Expectativas muito altas . Embora seja no início das experiências em que eles se apresentam com mais boom, mesmo durante a fase adulta, por razões óbvias de idade, eles têm um desempenho ou resistência menores em privacidade. No entanto, explica o sexólogo, é importante aproveitar a experiência e "mudar" o tempo para a qualidade no sexo.

3. Disponibilidade permanente Ao contrário da crença de que um homem está sempre disposto a ter relacionamentos, às vezes a falta de afeto e estima pode influenciar sua performance na privacidade, gerando um círculo vicioso de ansiedade, chegando até a depressão.

4. Desordens físicas. Atualmente, as doenças crônicas estão se tornando mais freqüentes, mesmo em tenra idade, como diabetes, obesidade, hipertensão e doenças cardiovasculares, que influenciam diretamente a capacidade física e a intimidade.

5. emoções negativas . A insatisfação generalizada, estresse, raiva, remorso, ressentimento e até luto ou tristeza, assim como outros sentimentos negativos, influenciam a autoestima e a confiança, bem como no relacionamento com o casal, o que também se reflete. em privacidade

Para superar este tipo de fatores que geram ansiedade para o desempenho sexual, Soto e Ramirez recomendam iniciar conversas com o casal, conhecer sua real situação e expressar tudo o que um homem sente. Orientação profissional deve ser procurada para atacar e reduzir cada causa passo a passo.

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