• Abril 19, 2024

Com este frio, nada nos agrada mais que uma bebida quente. Como você gostaria de experimentar estes chás que, além de lhe dar calor, o ajudarão a se livrar das fatias? Levá-los com o estômago vazio e queimar gordura de forma doce e eficaz!

Canela e mel

Ingredientes

1 colher de sopa de canela em pó

1 colher de mel

Suco de 1 limão

1 pedaço de gengibre

Preparação:

Ferva um copo de água. Enquanto ferve, adicione todos os ingredientes e deixe ferver por mais 15 minutos. Retire do fogo e deixe descansar por dez minutos.

Laurel e sálvia

Ingredientes

5 folhas de louro

1 ramo de folhas de sálvia

1 pau de canela

1 litro de água

Preparação

Ferva o litro de água, adicione os ingredientes e deixe ferver mais dez minutos. Retire do fogo, coe e deixe descansar por 15 minutos.

Salsa

Ingredientes

5 colheres de sopa de salsa picada

1 litro de água

Preparação

Ferva a água e deixe ferver, adicione a salsa e mexa por alguns minutos e retire do fogo. Cubra, deixe descansar por 15 minutos, coe e vá.

Cada gole vai queimar gordura abdominal. Você aceita o desafio?

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