• Abril 25, 2024

Quando uma pessoa sofre diferente doenças ou ter problemas com algumas funções orgânicas como respirar pode ser devido à comida que você come em sua dieta diária, como laticínios .

A maioria das pessoas considera que laticínios eles são uma boa fonte de proteínas , cálcio e ajuda a acalmar a mente e as emoções; No entanto, nem todos os indivíduos são capazes de consumi-lo, de acordo com Medicina ayurvédica .

Laticínios e ayurveda?

De acordo com o Ayurveda Center , esta ciência da vida se divide em perfis ou doshas a cada uma das constituições físicas das pessoas, isto é, cada indivíduo tem características físicas e espirituais que as tornam únicas.

Ao conhecer seu dosha, as pessoas podem viver harmoniosamente com seu corpo e com o mundo, controlando o comportamento, o humor, metabolismo , doenças e nutrição.

Por exemplo, o perfil conhecido como kapha terá uma melhor qualidade de vida e será capaz de respirar melhor se você se abster de consumir laticínios , pois favorecem a produção de muco devido ao seu ph ácido e suas proteínas.

Portanto, restringindo o consumo de laticínios O muco desaparece e o sistema respiratório é efetivamente liberado. Recomenda-se também suspender sua ingestão quando houver gripe ou sinusite , para reduzir a congestão nasal e ter uma respiração .

Desfrute de uma vida mais saudável e uma figura invejável para alimentar seu corpo e cuidar dele de acordo com o tipo de dosha o que é você E você, você notou alguma mudança na sua respiração ao consumir laticínios?

Medicina Vídeo: Tchai! composto āyurveda para doces, laticínios ou para um bom chá (Abril 2024).