• Abril 16, 2024

A maioria bebe café, não apenas por seu sabor e aroma, mas por seu poder estimulante e revigorante que melhora o humor, o tempo de reação, a memória e as funções cognitivas. Juntos, isso nos permite estar ativo o dia todo e aproveitar melhor as atividades que fazemos.

Uma pesquisa conduzida pelo Gabinete do Procurador Federal do Consumidor (Profeco) chamado: "Hábitos de comprar café em um copo ou preparado na cafeteria", revela que os mexicanos consomem duas e meia xícaras diárias dessa bebida; Mas quanto café deve ser tomado diariamente para que seja benéfico?

De acordo com o especialista Guadalupe Teresa Araujo em seu artigo "Qualidades de café e efeitos adversos", publicado por el Instituto Nacional de Saúde Pública, o consumo de café deve ser duas xícaras de grãos por dia, para aproveitar seus benefícios sem colocar em risco nossa saúde.

Prazer mortal?

Um estudo recente publicado pela revista Proceedings da Mayo Clinic , indica que o consumo excessivo desta bebida (maior que quatro xícaras por dia), aumenta o risco de morte entre os menores de 55 anos em 21%.

A pesquisa envolveu 43 mil 727 voluntários (33 mil homens e 9 mil mulheres) entre 20 e 87 anos, que responderam questionários sobre hábitos de vida.

Após um acompanhamento de 17 anos, o estudo encontrou uma associação entre o consumo de mais de 28 xícaras de café por semana e a morte de pessoas com menos de 55 anos de idade. Situação em que os homens mostraram maior tendência à morte precoce que as mulheres.

Curiosamente, os pesquisadores não encontraram aumento no risco de mortalidade entre pessoas com mais de 55 anos de idade, sugerindo que os jovens, em particular, devem levar em conta o consumo excessivo de café.

Medicina Vídeo: Trailer - Prazeres Mortais (Abril 2024).