Você os coloca em prática?

Às vezes, a felicidade está à nossa frente e não percebemos, porque nos concentramos nas coisas negativas da vida; No entanto, existem algumas estratégias que nos ajudam a visualizar as coisas de maneira positiva e a melhorar sua autoestima.

De acordo com Warren Berger, autor de uma pergunta mais bonita: o poder da investigação para desencadear idéias inovadoras , há algumas perguntas que todos devem ser feliz todos os dias da sua vida.

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Você os coloca em prática?

O especialista garante que, ao formular as perguntas, você organize seu raciocínio de acordo com o que não conhece, para aprender algo novo a partir de si mesmo, resolvê-lo e obter uma melhor qualidade de vida e aumentar sua alegria .

1. O que é que realmente importa para mim? Ele ajuda você a identificar seus objetivos e metas na vida, o que irá ajudá-lo a encontrar a felicidade e o sucesso que você deseja.

2. Onde posso encontrar o que me interessa? Fazendo essa pergunta a si mesmo, você se concentrará nos comportamentos e ações que está fazendo para atingir suas metas e objetivos, ou simplesmente, fazer as coisas de que gosta e produzir felicidade.

3. Por que eu sou grato? Esse autoquestionamento ajuda você a perceber tudo o que tem ao seu redor e o que precisa para sentir-se pleno e feliz. Lembre-se que a gratidão é uma maneira de atrair a felicidade.

4. Eu assumo riscos? Identifique em que momentos você pode arriscar as coisas para obter o alegria e se você realmente quiser fazer isso.

5. Estou disposto a mudar minha vida? Fazer mudanças em sua vida, ainda que pequenas, pode aumentar sua felicidade, especialmente se você as fizer com uma atitude positiva.

Não se esqueça que a vida é cheia de decisões, então você precisa estar preparado para enfrentá-los de uma forma positiva e, acima de tudo, que o resultado lhe enche de alegria E você, o que você se pergunta para ser mais feliz e melhorar sua autoestima?