Você usa seu celular à noite? Tenha cuidado! Você poderia ganhar quilos extras ...

A noite chega, você se prepara para ir para a cama e, já de pijama, pega seu celular para checar suas redes sociais e manda mensagens para o seu namorado. No entanto, este hábito noturno pode fazer você ganhar peso ...

Embora pareça ilógico ou pouco credível, o uso de telefones à noite pode prejudicar e modificar nosso metabolismo , uma vez que a luz emitida por esses aparelhos elétricos Pode aumentar nosso apetite.

Ivy Cheung , pesquisador do Universidade de Northwetern em Chicago, explica que a exposição a a luz desses eletrônicos à noite faz com que depois 15 minutos o desejo de comer acorda e o sonho é afetado.

Existem experiências com ratos pela Universidade de Granda na Espanha, descobriram que a exposição de roedores a esses raios de luz artificial começou a ganhar peso.

Segundo o pesquisador Sander Koojiman, cada organismo é diferente, mas o fato de as pessoas ganharem peso, devido ao uso de telefones celulares à noite, é devido ao fato de que a luz altera as células responsáveis ​​pela queima de calorias.

Por isso, é aconselhável que todos os dispositivos eletrônicos, como telefones celulares, computadores ou tablets permaneçam fora ou fora de alcance.

Desta forma, poderemos descansar melhor sem subir os quilos extras.

Cortesia de Delirious Cuisine @cocinadelirante

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