Aproveite todas as oportunidades!

Quando você compra um vestido, um livro e até um doce, você dá ao seu cérebro uma dose de satisfação. No entanto, você sabe como esta explosão de endorfinas beneficia sua saúde?

 

Quando você observa algo que você gostaria de comprar, ocorre um efeito na parte esquerda do cérebro, especificamente no córtex pré-frontal, a liberação de dopamina, que não apenas melhora o seu humor, mas também ajuda a reorientar sua mente e os movimentos do seu cérebro. corpo ", indica um estudo da Universidade Brunel .

 

Aproveite todas as oportunidades!

Embora você deva comprar com responsabilidade, essa ação deve, sem dúvida, fazer parte de uma vida saudável. Descubra por quê!

 

1. Cuide de suas habilidades

De acordo com uma investigação publicada na revista especializada Neurônio , a liberação de hormônios que se desenvolve durante um episódio de compras pode estimular beneficamente o sistema imunológico e ajudar a manter a mente ágil.

 

2. Liberta-te do stress

Ir às compras com um amigo, parente ou parente oferece a oportunidade de fortalecer os laços afetivos e reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse; Com isso, os efeitos negativos dessa emoção sobre o organismo diminuem, de acordo com a análise do Associação Americana de Psicologia.

 

3. Você evita a demência senil

O comprometimento mental, físico e social das compras pode manter sua percepção intacta mesmo durante a velhice. Para alcançar esses resultados, é aconselhável realizar essa atividade regularmente.

 

4. Faz você se sentir mais seguro

Uma investigação realizada por Scott Rick, professor de marketing na Universidade de Michigan , sugere que as pessoas que freqüentemente sentem raiva e frustração por causa das situações negativas que acontecem com elas, tomam decisões melhores quando vão às compras porque isso faz com que sintam que têm controle.

Lembre-se, não é ruim aproveitar esse prazer, desde que isso não prejudique sua economia. Divida e gerencie seu dinheiro corretamente. Tome cuidado!