Ergonomia no trabalho

O bem-estar físico e psicológico das pessoas que passam muito tempo sentadas no escritorio está intimamente relacionado com o mobília e ambiente em que esta atividade é realizada, sendo este um dos alicerces da ergonomia no trabalho .

Um postura sentado, considerado biomecanicamente correto, é aquele que mantém as curvaturas naturais do coluna e permite mobilidade ao corpo. Não deve perturbar o sistema respiratório o circulatório , nem produz desconforto ou desconforto, segundo informações da Universidade Nacional de Cuyo, na Argentina.

As características mais atraentes do mobília mentir em que eles procuram cuidados especiais do parte inferior das costas , que permite a preservação natural de curvatura das costas para que não sofra danos ou alterações, bem como reduza o custo estresse e problemas relacionados à falta de atividade.

No entanto, a quantidade de preenchimento não deve ser exagerada, pois há um risco de que o corpo fique ruim. postura devido ao excesso de conforto nele.

No caso de cadeiras, a curvatura da borda frontal deve ser muito macia para evitar a pressão da coxa e do mau Circulação , que pode gerar mais tarde varizes .

Tanto nos sofás quanto nas cadeiras, é importante que os braços descansem e que o peso caia na base do móvel, e não por conta própria. de volta . A profundidade do sofá, assim como a das cadeiras, deve ter uma consideração especial no móveis ergonômicos , para que a adaptação do corpo a eles seja perfeita.

A altura do móveis ergonômicos É também um aspecto que é levado em conta durante sua fabricação, assim como o descanso para os pés, que em todos os momentos deve ser suportado para que o postura O corpo natural é mantido.

Desta forma, o ergonomia é uma das chaves para diminuir os riscos potenciais na saúde das pessoas que passam muito tempo inativo no local de trabalho. Um local de trabalho bem projetado proporciona estabilidade física e emocional.


Medicina Vídeo: Ergonomia no Trabalho (Março 2024).