• Abril 23, 2024

Uma sessão sexual  Satisfatório pode ser diferente para ele e para você, há momentos em que você fica com o desejo, sua capacidade de ter orgasmos múltiplas demandas, mas como você faz o sexo durar mais tempo?

Segundo os pesquisadores do Universidade da Pensilvânia um relacionamento sexual satisfatório para casais dura de três a 13 minutos, mas isso só desde o início do penetração vaginal até chegar ao ejaculação .

Exceder o limite

Se você quiser seu par duram mais no sexo , compartilhamos algumas coisas em que você deve ajudá-lo constantemente, com base em informações de Laura Bernan , educador sexual e professor clínico de psiquiatria na Feinberg School of Medicine na Northwestern University .

1. Exercício Nada é melhor para a saúde sexual do que para executar exercício Freqüentemente, portanto, você deve se registrar (e você) em alguma atividade, mesmo com uma caminhada diária de 30 minutos, irá fortalecer resistencia .

2. Motivação Se você quiser mais tempo no sexo , você tem que falar com ele e dizer o que pensa, sempre focado em enfatizar o prazer que isso te provoca, quão bem ele faz e toda a série de "elogios" que você pode pensar, assim você se sentirá desejado, então você vai aumentar seu libido .

3. Comida. Mesmo se você acha que um jantar abundante é bom para sua saúde, isso pode fazer com que você se sinta "pesado" e com pouco energia para o sexo . A melhor coisa é que você lhe dá alimentos leves, como saladas, que lhe darão a força para resistir.

4. Massagens. Se ele estresse e as preocupações trabalhistas estão diminuindo sua libido e resistência, você pode ajudá-lo, dando-lhe um massagem antes de seu encontro sexual. Ele vai libertar endorfinas , substâncias que causam uma sensação de bem-estar e vai se sentir mais poderoso.

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