• Abril 25, 2024

Todos, em qualquer momento da nossa vida, podemos sofrer de tendinite, desde movimentos repetitivos, posturas incorretas ao sentar ou caminhar, ou esforços desnecessários nos tornam vulneráveis ​​a lesões do tendão. No entanto, a prática de certos exercícios pode evitá-lo ...

Tendinite é a inflamação ou irritação de um tendão, um cordão grosso que liga o músculo ao osso ", descreve Fundação de artrite.

Exercício para tendinite

Normalmente, esta condição afeta homens, mãos e calcanhar, por isso, damos-lhe uma seleção de vários exercícios para tendinite.

Medicina Vídeo: O fim da TENDINITE em 7 minutos | Tati & Marcelle (Abril 2024).