• Abril 20, 2024

Taça A, B, C ... tamanho é o mínimo quando se mantém a nossa seios saudáveis se trata. Muitos de nós sabemos disso porque estamos cientes dos problemas que podem surgir: cistos, câncer ou alguma deformação.

Nesse contexto, a prevenção torna-se essencial, e não apenas na forma de auto-exploração, mas também na mudança de dieta.

Ficou provado, em datas recentes, que algumas frutas, vegetais e grãos integrais contêm fitoquímicos com antioxidantes , anti-estrogênio e com outras propriedades quimiopreventivas que podem prevenir o câncer ", diz Medicina de Johns Hopkins.

Alimentos para seios saudáveis ​​e bonitos

1. germe de trigo

Além de evitar vários sintomas da síndrome pré-menstrual (sensibilidade nos seios), ao consumir 400 gramas desse alimento, as mulheres podem reduzir 60% de desconforto, como fadiga, irritabilidade e inchaço da mama.

Medicina Vídeo: Dr. Rey - aumente os seios com ervas naturais! (Abril 2024).