Alimentos que melhoram sua qualidade de vida

• Abril 24, 2024

Sem dúvida, o desejo de ser saudável e sentir-se melhor é o desejo de todo ser humano, à medida que nossa energia aumenta, cada órgão funciona adequadamente e a qualidade de vida da pessoa melhora drasticamente.

Portanto, o Centro de Pesquisa em Fitoterapia da Universidade Veracruzana , preparou uma lista das principais ervas, frutas e vegetais que contribuem para melhorar a saúde e prevenir um grande número de doenças.

Entre as mais de 80 variedades, aqui destacamos algumas:

1. O abacate é usado praticamente tudo, desde suas sementes, folhas, até a casca. Serve para o cabelo, melhora a pele, elimina os parasitas e induz o parto.

2. As folhas de anis são usadas para empacho e dor de barriga.

3. Folhas de arnica são usadas contra hidropisia e febre.

4. Os ramos, folhas e raiz do batamote são recomendados contra a sarna, o mau cheiro dos pés e previne a queda de cabelo.

5. O látex e a casca do cacaloxóchit servem para curar feridas, pequenos e entorses.

Os benefícios continuam

6. A raiz e o caule da candelila são úteis como purgantes e para aliviar dores de cabeça e dores de dente.

7. Os frutos, folhas, casca e raiz do capulín servem contra as cólicas e a constipação, assim como nos sofrimentos respiratórios e na tosse.

8. A planta dente de leão é boa contra doenças do fígado.

9. O epazote é recomendado contra asma, disenteria, parasitas intestinais e despejo de vermes.

10. As flores e caule do governador contribuem para o alívio dos cálculos renais e da vesícula biliar.

11. A casca do verbasco serve para aliviar a dor lombar e a artrite.

12. A casca e a haste do guayacán usam-se contra tuberculose, reumatismo e sífilis.

13. Folhas de Mesquite e botões são usados ​​contra queimaduras solares, insolação e conjuntivite.

14. A seiva, resina e raiz do tascalama são úteis contra úlceras, fleuma e bócio.

15. Melissa planta é bom para sustos, indigestão, nervos, coração, insônia e úlceras.

Segundo dados do Ministério da Saúde, pelo menos 90% da população no México usa plantas medicinais para aliviar seus males. Levem isso em conta! E aproveite mais do seu dia a dia.

Medicina Vídeo: Alimentação para pele saudável (Abril 2024).