Fique em forma com os indicados ao Grammy

• Abril 16, 2024

As celebridades têm alguns segredos para queimar calorias, tonificar seus corpos e parecer espetaculares no tapete vermelho do Staples Center em Los Angeles, Califórnia, onde acontecem os Grammy.

As rotinas de exercício praticadas pelos cantores para queimar calorias não são tão complicadas, no entanto, você deve ser consistente e executá-las corretamente para mostrar um corpo tonificado e delineado como o deles.

Taylor Swift, que é indicada ao Grammy para melhor gravação do ano, mantém as pernas finas e tonificadas com cardio por uma hora na esteira ou no aparelho elíptico.

Rihanna ela é nomeada para o melhor show pop e certamente usará um corpo invejável, já que ela tem uma rotina básica como a prática de bicicletas estacionárias, slings e polias com pesos, além de movimentos cardiovasculares.

Katy Perry, indicado para o melhor show pop, fica em forma e queima calorias ao pular corda, praticando meditação, caminhadas e ciclismo.

Beyoncé, que é indicado para o melhor show tradicional de R & B, pratica diferentes exercícios focados em trabalhar vários grupos musculares; ele gosta de treinos intervalados e corre para queimar calorias, de acordo com o portal FitSugar .

Kelly Clarkson, indicado para melhor gravação e música do ano, permanece em forma com movimentos de boxe, exercícios cardiovasculares, corre e usa seu próprio peso corporal para fortalecer seus músculos, de acordo com informações publicadas em Shape.com

As rotinas de exercício desses cantores são muito fáceis, então você também pode queimar calorias se você tiver um plano constante, combinado com uma dieta equilibrada. Anime-se!
 

Siga-nos em @GetQoralHealth, GetQoralHealth no Facebook e YouTube

Medicina Vídeo: OSCAR 2019 - QUEM LEVA? - PALPITES MEU TIO OSCAR - #01 (Abril 2024).