• Abril 19, 2024

Seu parceiro lhe pediu tempo ou acabou de terminar o relacionamento? Você pode sentir uma dor intensa que não pode mitigar com nada, mas por que o amor que cai nos causa dor?

O doutor Eduardo Calixto explica no seguinte vídeo de Neurocirurgia as razões pelas quais o desgosto causa dor.

Supere isso com sucesso!

De acordo com um estudo publicado no Jornal de Psicologia Positiva Demora três meses para superar a dor de ruptura e retomar sua vida de uma maneira normal.

Pesquisadores dizem que é normal sentir dor física e emocional, assim como desespero; mas é importante que você viva o duelo do relacionamento, sem se concentrar tanto nas emoções negativas.

A primeira coisa que você deve fazer para superar a dor do ruptura É aceitar a realidade e entender que você experimentará muitas emoções em um único momento.

Não negligencie sua saúde, coma e durma bem; Uma boa medida para melhorar seu humor é se exercitar.

Se você acha que a melancolia, a ansiedade ou a angústia tomam conta de você, é melhor abordar parentes, amigos ou um especialista para ajudá-lo a superar esse estágio difícil.

"Recuse-se a sofrer por amor, decida-se em greve afetiva, faça as pazes com a solidão e silencie a necessidade de amar acima de tudo e a qualquer custo. Resgate o amor-próprio ", diz Walter Riso.

Medicina Vídeo: SUPERE SEU VITIMISMO, CHEGA DE MiMiMi - Vídeo MOTIVACIONAL ( Motivação ) HD (Abril 2024).