Ajude o seu intestino com ervas medicinais e prevenir doenças

• Abril 20, 2024

Um movimento intestinal regular é uma indicação de condição saudável . Portanto, é necessário manter uma rotina eficaz de eliminação de resíduos . Livrar-se dos resíduos permite que seu corpo funcione normalmente e se livre do riscos para a saúde .

Noções básicas de evacuação intestinal

Cada indivíduo tem diferentes funções fisiológicas Portanto, a regularidade dos depoimentos varia de pessoa para pessoa. Alguns podem ter evacuações menos frequentes em comparação com outros. Portanto, não é motivo de preocupação. Mas deve ter cuidado quando um período prolongado de tempo passou sem evacuar ou quando você tem fezes duras.

A constipação é geralmente doloroso . Os sintomas comuns desta condição são fezes duras , infrequente ou difícil de expulsar. Em casos extremos, leva a fissuras anais .

O que causa o movimento intestinal irregular?

Educar-se sobre a causa do descarte de resíduos ajudará a entender melhor como evitá-lo. O constipação Pode persistir ocasionalmente. Muitas vezes, leva a um sentimento de plenitude e peso no estômago

Estas são algumas causas comuns:

• O falta de fibra na sua dieta
• Consumo excessivo de alimentos processados
• O excesso de cafeína
• Falta de exercício
• O senhorita de ingestão de líquidos

Os tratamentos com plantas

Por séculos, ervas medicinais Eles têm sido usados ​​em todo o mundo para ajudar a regular os movimentos intestinais e o suporte normal das funções corporais. Na verdade, as ervas são uma maneira prática e eficaz de responder para ajudar o eliminação de resíduos .

As ervas são eficazes pelas seguintes razões:

• Eles contêm efeitos purgantes
• Ajude o intestino regular os processos
• Purificar seu sistema digestivo
• Eles fornecem alívio para o constipação

O maior benefício de usá-los para combater a constipação é que eles são fortes o suficiente para aliviar até mesmo os casos mais difíceis de constipação e outros casos relacionados, como Cólicas o diarréia . Existem doses para constipação crônica e ocasional.

Ervas e tratamento moderno

O poderes de cura de ervas contra diferentes casos de constipação foram comprovadas por estúdios e casos real . Portanto, a maioria deles e seus ingredientes ativos são utilizados na fabricação de medicamentos. É cada vez mais conveniente para pessoas que sofrem de constipação encontrar alívio para esta doença comum.

Esses medicamentos agora vêm na forma de comprimidos que são facilmente administrados no primeiro sinal da condição. Devido aos elementos baseados em plantas presente nestes medicamentos, não se observam efeitos adversos em qualquer dose.

A maioria dos comprimidos de ervas eles trabalham de duas maneiras :

• Plantas medicinais em comprimidos para regular os processos digestivos
• Atua como um tônico para o fígado, a fim de reduzir a dependência do produto

Propriedades de plantas

Essas pílulas contêm ingredientes úteis que ajudam na regularização dos processos digestivos. Aloe vera é uma erva que é comumente usada nessas misturas. O dente de leão (Taraxacum officionale) também é combinado neste mix, junto com o aloe vera , uma vez que ambos contêm propriedades laxantes necessário promover saúde digestiva .

Além da dor associada à constipação crônica você casual , há também outros efeitos subjacentes, como estresse e a ansiedade . Isso muitas vezes cria mais pressão sobre seus órgãos digestivos e o revestimento do ânus quando há evacuação de fezes duras. O maracujá ajuda os músculos da parede intestinal a relaxar.

Outros efeitos benéficos de propriedades curativas da erva incluem:

• Aliviar constipação
• Relaxe os músculos da parede intestinal
• Alivia ansiedade e a pressão para ajudar o movimento normal do intestino
• Promover saúde do fígado e da vesícula biliar
• Aliviar outros problemas digestivos que acompanham
• Destruir o acúmulo de toxinas
• Reduzir o risco de câncer de cólon
• Regular o fluxo de bile

Existem tratamentos à base de plantas que proporcionam alívio eficaz, para ajudar a aliviar esta condição é aconselhável:

• Beba pelo menos 8 copos de água por dia , isso ajuda na eliminação de resíduos e fornece os fluidos necessários em seu sistema
• Incluir frutas e legumes na sua dieta

Como um indicador do seu estado de saúde, você precisa prestar atenção especial para melhorar a regularidade de suas fezes.